Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Часто, если переусердствовать с нездоровой едой, выкурить слишком много сигарет или выпить чрезмерное количество чашек кофе, в пищеводе может появиться неприятное жжение, сопровождающиеся привкусом горечи во рту, а иногда даже неприятной отрыжкой. Мало кто знает, но изжога может предотвратить нормальное функционирование не только пищеварения, но и всего организма.

Основные причины возникновения жжения в пищеводе

К наиболее распространённым причинам изжоги следует отнести неправильное питание, в частности, переедание, особенно, когда дело касается жирных блюд. Не исключением является слишком сладкая или кислая пища, кроме того, избыточный вес и ожирение, а также вредные привычки – алкоголь, сигареты. Кофе также относятся к причинам возникновения неприятного дискомфорта и жжения в пищеводе. К сожалению, с неприятным недугом часто сталкиваются беременные женщины. Виновником возникновения изжоги, которая помимо жжения в пищеводе может проявляться не только болью в груди, но и распространяться в направлении плеч, шеи и нижней челюсти, является обратный отток желудочной кислоты. Обычно это связано с неправильной работой пищеварительной системы, в большинстве случаев неприятный недуг появляется после приёма нездоровой пищи и может продолжаться от 1-2 часов и более.

1-ый способ – использование суспензий для смягчения жжения

Чтобы побороть изжогу, можно использовать лёгкий в приготовлении домашний раствор, который состоит из чайной ложки соды и стакана кипячёной воды. Другим распространённым и краткосрочным способом борьбы с неприятным недугом является употребление в момент дискомфорта стакана тёплого молока.

2-ой способ – приготовление и использование настоев от изжоги

Проверенными годами средствами, облегчающими дискомфорт в пищеводе, являются настои из зверобоя, мяты, мелиссы. Также к способам борьбы с изжогой уверенно можно отнести употребление сока из варёного картофеля или приём 1-2 чайных ложек яблочного уксуса, растворенного в воде. Со жжением в пищеводе отлично справляются кисель из льняного семени, горсть миндаля или грецких орехов, натуральный йогурт или сельдерей. Частым способом от изжоги является употребление чайной ложки горчицы, а также нескольких капель лимонного сока или стакана сока из солёных огурцов – рассола. Некоторым помогает чайная ложечка сахара, которую кладут в рот и держат там некоторое время.